Warum sind Termine während des Ramadan beliebt?

Warum sind Termine während des Ramadan beliebt?

Ramadan ist während des neunten Monats des islamischen Kalenders. Jeden Tag in diesem Monat essen und trinken treue Beobachter des Islam tagsüber nicht. Dies ist als spirituelles Ritual gedacht, um die Seele zu reinigen und die Aufmerksamkeit auf Gott zu richten. Obwohl das Fasten während des Tages stattfindet, gibt es Eine leichte Mahlzeit, die vor der Morgendämmerung gegessen wurde, nannte den Sudhoor und dann eine andere Mahlzeit, die nach der Abenddämmerung den Iftar genannt wurde.
Fastenbrechen mit Datteln war schon immer eine Ramadan-Tradition. In der Hadith-Literatur steht geschrieben, dass der Gesandte Allahs sein Fasten mit reifen Daten brechen würde, bevor er beten würde. Daher haben Essensdaten während dieser Zeit eine spirituelle Bedeutung. Datteln haben eine lange Geschichte im Nahen Osten, da sie in der Region seit Tausenden von Jahren kultiviert werden. Das heiße, trockene Klima bietet ideale Bedingungen, damit die Dattelpalmen gedeihen können.
Datteln sind auch während des Ramadan besonders vorteilhaft, da sie reich an Zucker und Vitaminen wie Kalium und Magnesium sowie eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Kohlenhydrate sind. Beim Fasten kann der Körper leicht milde Gesundheitszustände wie niedrigen Blutzucker, Kopfschmerzen und Lethargie entwickeln. Die in Datteln enthaltenen Nährstoffe können helfen, diese Bedingungen zu lindern und eine Energiequelle bereitzustellen. Datteln sind auch bekannt, um bei der Verdauung zu helfen und kann eine Magenverstimmung zu verhindern, wenn große Mengen an Nahrung nach einer langen Zeit essen, ohne zu essen.
Am Ende des Monats Ramadan wird das Fest des Fastenbrechens als Eid al-Fitr bezeichnet. Während dieser Feier ist es für Familien beliebt, ein Fest für Familie und Verwandte zu veranstalten, in dem Daten zusammen mit anderen Lebensmitteln wie Honig, Brot, Feigen, Obst und Oliven sehr beliebt sind